Consulta Nutricional
Agenda uma consulta online com a Nutri Clarissa, referência há 10 anos em atendimento de Vegetarianos e Veganos no Brasil.
Como funciona a Consultoria Nutricional Online?
A consultoria é dividida em 3 etapas:
1ª etapa - Preparo Pré Consulta
O acompanhamento começa no momento do agendamento. Após a escolha do horário e a confirmação do pagamento, são enviados questionários investigativos sobre diversos aspectos da saúde, rotina e preferências alimentares para o paciente, por WhatsApp e e-mail.
A Nutri estuda o perfil nutricional do paciente com antecedência, antes da consulta, para que a conversa seja mais personalizada e detalhada.
2º etapa - Vídeo Consulta + Envio de Plano Alimentar
A consulta é realizada pela plataforma Google Meet e tem duração de 40 a 45 minutos. A Nutri, que já terá estudado o seu perfil através dos questionários prévios, usará esse tempo para aprofundar o conhecimento sobre suas necessidades e objetivos.
Após a consulta, um plano alimentar personalizado será elaborado e enviado por e-mail e WhatsApp.
O plano alimentar é feito com base em alimentos acessíveis e realistas para a rotina e necessidade de cada pessoa. Não contém receitas difíceis ou complicadas de seguir. O objetivo é que o paciente tenha um plano alimentar fácil e gostoso de ser praticado no dia a dia.
Além disso, a Nutri realiza avaliação completa dos exames de sangue metabólicos e, se necessário, faz prescrição de suplementação de acordo com os resultados do seu exame.
3º etapa - Período de Apoio Pós consulta
No período de apoio pós consulta, a nutri fica à disposição semanalmente via mensagens pelo aplicativo WhatsApp/E-mail para acompanhar suas evoluções, dúvidas, fazer ajustes de cardápios e acompanhar seus feedbacks.
Nesses 6 meses a Nutri solicita que você envie algumas informações 1x ao mês, com o objetivo de entender como está sendo seu progresso, para assim, entender se haverá ajustes terapêuticos tanto no planejamento alimentar, como na prescrição de suplementos.
Além disso, você poderá trocar mensagens com a Nutri por Whatsapp sempre que tiver qualquer dúvida/problemas com o cardápio.
O objetivo da Nutri é apoiar você durante o processo de autocuidado com a alimentação, te auxiliando quando surgir dúvidas/dificuldades, e adaptando o planejamento alimentar de forma que você realmente goste de seguir a alimentação proposta. A ideia é que você se sinta feliz e confortável com sua alimentação, e não sentir que ela é uma dieta/ou uma obrigação.
Entenda em detalhes o que está incluso na consultoria
Plano alimentar personalizado
Plano alimentar personalizado para a rotina atual. Esse plano alimentar poderá sofrer alterações ao longo do período da consultoria, de acordo com os seus feedbacks e evoluções.
O plano alimentar conta com diversos substitutos para cada alimento, sendo assim um plano alimentar fácil para fazer trocas com o objetivo do paciente não enjoar da alimentação.
Além disso, a nutri se preocupa em entregar um plano alimentar com combinações simples e práticas para o dia a dia.
Além do plano alimentar, a nutri deixa outras orientações extras! Como utilizar o congelamento de alimentos para tornar a rotina alimentar mais saudável e fácil de seguir; Como lidar com as alimentações dos finais de semana ou fora da rotina; Como manter uma relação saudável e tranquila com a comida (técnicas de nutrição comportamental).
Análise detalhada da saúde global
A consultoria inclui também uma análise detalhada da sua saúde com base em exames de sangue. Se você já tiver exames recentes, poderá enviá-los.
Caso o paciente não tenha exames recentes, a nutri solicitará e os resultados poderão ser enviados para avaliação em até 3 meses desde a data da sua solicitação.
Não serão avaliados exames de sangue após 3 meses da data em que foram solicitados, por motivos técnicos, clínicos e éticos.
Exames enviados após 3 meses da data em que se iniciou a consultoria, serão utilizados como material de avaliação para a próxima consulta.
Análise da necessidade de suplementação
Através da avaliação do Rastreamento Metabólico (questionário previamente enviado antes da consulta), dos sinais clínicos avaliados em consulta, das queixas do paciente, e dos resultados dos exames de sangue, a nutri entenderá se o paciente precisará de suporte suplementar. A prescrição suplementar é totalmente individualizada respeitando a realidade do paciente, suas necessidades e também seu ciclo da vida e objetivos.
Dessa forma, o suporte suplementar pode auxiliar nas seguintes fases e questões: menopausa, gestação, lactação, fertilidade, introdução alimentar de bebês, ganho de massa muscular, emagrecimento, longevidade, imunidade, disposição, diabetes, doenças intestinais, anemia, etc.
Acesso a aplicativo personalizado
O plano alimentar fica disponível em um site personalizado do paciente, onde é possível baixar o arquivo em PDF e imprimir.
Além disso tem a opção de baixar o aplicativo WebDiet para visualizar o plano alimentar pelo celular, tornando prático para consultar de forma rápida no dia a dia.
Consulta Nutricional Veg
Agende a sua consultoria online com a Nutri Clarissa
Conheça a Nutri Clarissa
Conheça melhor a nutri:
- Graduada em Nutrição pela Unicamp
- Pós-graduada em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico pela USP
- Pós-graduada em Comportamento Alimentar e Obesidade pela COGNOS de Portugal
- Pós-graduada em Nutrição Vegetariana pela A Plenitude em parceria com Sociedade Vegetariana Brasileira.
Nos últimos 10 anos dedica-se a atendimentos clínicos de pacientes vegetarianos e veganos, é autora do livro digital e curso online 'Transição Veg', e do curso livre online de capacitação para nutricionistas 'Curso NutriVeg'.
Apaixonada por ensinar nutrição vegetariana, alimentação saudável e consciente.
Depoimentos
Investimento
Valor da primeira consulta
R$ 457
Pagamento à visto no Boleto, Cartão de Crédito ou PIX, em até 6x sem juros de R$ 76,17 no Cartão de Crédito
Consulta para pacientes
R$ 397
Pagamento à visto no Boleto, Cartão de Crédito ou PIX, em até 6x sem juros de R$ 66,17 no Cartão de Crédito
Consulta Nutricional Veg
Agende a sua consultoria online com a Nutri Clarissa
Investimento
Sim, todo o acompanhamento é estabelecido de forma 100% online. Para acontecer a vídeo consulta você usará o GoogleMeet como plataforma de vídeo. Após a vídeo consulta, os materiais de consulta serão disponibilizados para você em um site personalizado. Você também terá acesso a um aplicativo de celular, caso queira ver os materiais de consulta também no celular. O apoio pós consulta (período de tira dúvidas, apoio para dificuldades) acontecerá via mensagens pelo WhatsApp ou e-mail.
Não. O período de apoio pós consulta via whatsapp durante os 6 meses depois da vídeo consulta substituem esse encontro de retorno. Essa estratégia aproxima mais o paciente da nutri, e esse segue tirando suas dúvidas ao longo do tempo, enquanto segue praticando as orientações. O apoio pós consulta que a nutri oferece é muito próximo, tornando a comunicação entre paciente e profissional muito estreitas, o que traz mais segurança ao paciente, não tendo necessidade de nenhum encontro extra pós a vídeo consulta.
Apenas após 6 meses da primeira vídeo consulta. Não são necessárias outras consultas em menos de 6 meses, já que existe o período do apoio pós consulta para tirar dúvidas e fazer ajustes de plano alimentar conforme os feedbacks que o paciente segue enviando dentro desse período. À partir de 6 meses da data da última consultoria, para novos ajustes de cardápio, para nova avaliação de exame de sangue, o paciente poderá agendar sua consultoria de continuidade, que inclui os mesmos serviços da primeira consultoria, porém com um valor especial (desconto de 10% em relação ao valor atual da consultoria).
Não. O exame de sangue é apenas uma das ferramentas que eu utilizo para te avaliar, existem muitas outras no questionário pré consulta e durante a consulta que trarão muitas informações pertinentes para decidir sobre o tratamento na alimentação e/ou suplementação. Depois da vídeo consulta acontecer a nutri deixa uma solicitação de exame de sangue, caso você não tenha nenhum recente. E esse exame poderá ser enviado em até 3 meses desde sua data de solicitação (não serão avaliados exames após 3 meses da data de solicitação por motivos técnicos, clínicos e éticos). Para alguns pacientes que prefiram ter a solicitação de exame de investigação de deficiência nutricional antes da consulta acontecer, a nutri pode fazer a solicitação para você chegar na consulta com os resultados prontos.
Não é necessário. A nutri pede várias informações prévias para você antes da vídeo consulta (será enviado um questionário completo para você preencher e enviar antes do encontro).
Nesse questionário ela pede dados como altura estimada, peso estimado, se você tem algum objetivo corporal (manutenção ou perda ou ganho de peso) e assim entenderá como o plano alimentar poderá ser adaptado para cada situação. Para pessoas que desejam ver mudanças corporais, será disponibilizado no plano alimentar um protocolo caseiro de auto-avaliação física. Importante lembrar que a avaliação física é apenas uma das ferramentas usadas na avaliação nutricional. Então existem outras formas para acompanhar a evolução de seu equilíbrio metabólico, como por exemplo o Rastreamento Metabólico.